Snovi o trudnoći: značenje, tumačenje i simbolika snova
Trudnoća snovi rezultat su tjelesnih promjena tijekom trudnoće. Ove promjene će vjerojatno utjecati na fizičku strukturu, obrasce prehrane, razine hormona, pa čak i na obrasce spavanja. Stoga strah od prolaska kroz ove promjene utječe na žene psihički i psihički. The pitanje tako proizlazi, jesu li te promjene uzrok trudničkih snova? Da, znatan postotak trudničkih snova jest doživljavaju žene u potrazi za trudnoćom i već trudna. Međutim, postoje iznimni slučajevi kada žene ili čak muškarci koji nikada nisu razmišljali o trudnoći doživljavaju trudnoću u snovima.
Neki od mogućih uzroka snova o trudnoći
Značenje sna o trudnoći: Hormonske promjene
Povećanje proizvodnje hormona u tijelu uzrokuje snove o trudnoći. U ranoj fazi trudnoće tijelo ima tendenciju proizvoditi visoku razinu hormona. To će vjerojatno utjecati na način na koji vaš mozak obrađuje informacije zbog tjeskobe i emocionalnosti promjene tijekom tog vremena. To će rezultirati mnogim živopisnim i čestim trudničkim snovima.
Promjene u brzom kretanju očiju
Kada vaša podsvijest pokušava riješiti problem, vjerojatno ćete iskusiti trudničke snove. Pa, to se događa kada ste pod prisilom da izvršite određenu dužnost unutar određenog razdoblja. Pod ovim okolnostima, žene koje ne planiraju trudnoću, pa čak i muškarci, dobiju takve vrsta snova.
Stres rezultira trudničkim snovima
Prirodno je da svaka žena tijekom trudnoće doživi stres. Promjena kroz koju tijelo prolazi u tom razdoblju donosi mnogo boli i nelagode. Istraživanja su pokazala da je glavni uzrok nesanice kod ljudi stres. Kako starite, više gubite san zbog povećane razine stresa.
Pojačane emocije tijekom trudnoće
Donijeti novorođenče na ovaj svijet nije lak zadatak. Čimbenici kao što su stres, strah pomiješan s uzbuđenjem uzrokuju česte emocionalne promjene. Također, nedostatak sna psihologa ugrožava sposobnost uma da kontrolira emocije. Stoga ćete vjerojatno više spavati kada se osjećate preopterećeno.
Simbolika snova o trudnoći
San o trudnoći
A san o začeću simbolizira novi projekt koji ćete uskoro započeti. Vaš projekt će vjerojatno promijenite svoj život zauvijek. Alternativno, ovakav san znači da će se vaš san o trudnoći uskoro ostvariti. Uglavnom se to događa kada ste tek u braku ili ste predugo u braku, ali niste uspjeli zatrudnjeti.
San o porođajnim bolovima
Snovi o trudnoći prikazuju vaš strah od trudnoće. To se najčešće događa kada ste u seksualno aktivnoj vezi. Drugo značenje snova o radu je da niste spremni napraviti nikakve promjene u svom životu. Snovi o radu također mogu simbolizirati poteškoće kroz koje morate proći u životu da biste bili uspješni. Nakon date poteškoće, definitivno ćeš ubrati plodove svoga rada.
Trudnoća sanja da se nešto događa vašem nerođenom djetetu
Pojačane emocije koje dolaze s trudnoćom vjerojatno će potaknuti san da bi se nešto moglo dogoditi vašoj bebi. Najčešće noćne more kroz koje prolaze trudnice su pobačaji ili rani porod. Psiholozi su tvrdili da trudnice koriste snove za rješavanje problema ili pitanja koja su im uvijek u mislima.
San da vaše nerođeno dijete iznenada nestaje
Ovakav san je uobičajen za nove majke. U takvoj noćnoj mori novopečena majka zaboravi na svoju bebu. Nove majke nisu navikle imati bebu u životu. Međutim, ovakav san nije znak da počnete sumnjati u sposobnosti svojih roditelja. No umjesto toga, vaš se mozak pokušava pomiriti s novom situacijom s kojom se suočavate.
San da se vaša beba pretvara u životinju
Ovakav san predstavlja neizvjesnost koja postoji u vašem umu o tome kako će vaša beba izgledati. Hoće li vaša beba sličiti vama ili ocu? Je li lijepo/zgodno dijete? Kako će biti njegovo ponašanje? Ovo su pitanja koja pokreću san o pretvaranju vašeg djeteta u životinju. Ako se tijekom trudnoće pretvorite u životinju, to predstavlja vašu zaštitničku prirodu. Životinje će učiniti sve da zaštite svoje bebe.
Sanja o aferi s bivšim partnerom tijekom trudnoće
Ovakvi snovi ne otkrivaju vaše namjera varanja na svog partnera. To samo prikazuje strah da bi vas partner mogao napustiti nakon što se beba rodi. Sve veća veličina vašeg tijela smanjuje vaše samopoštovanje tijekom trudnoće. Vaše nekoć lijepo oblikovano tijelo izgubilo je oblik i bojite se da vas dečko možda više neće voljeti.
Završne misli: Značenje sna o trudnoći
U slučaju kada su vaši snovi intenzivniji i češći, savjetovao bih vam da takve snove posramite. Kažem tako jer postoji mogućnost da ste zapravo trudni ili ćete uskoro zatrudnjeti. Međutim, ako mislite da su vaši snovi rezultat nedovoljno sna, pokušajte promijeniti svoje obrasce spavanja. Također, pobrinite se da jedete uravnoteženu prehranu.
Ponekad snovi o trudnoći izazivaju uznemirenost. U takvim situacijama bitno je zapisati svaki događaj iz svog sna. Informacije iz vašeg podsvijesti bit će prebačen u vaš svjesni um. Stoga će tjeskoba koju neprestano osjećate biti oslobođena. Međutim, snovi se pokazuju dosljednima; najbolja ideja je podijeliti svoj san s prijateljem. Savjetnik ili terapeut također može razjasniti mogući uzrok vaše nevolje i moguća rješenja.
Redovite vježbe neophodne su za sprječavanje trudničkih noćnih mora. Potrebno je najmanje 20 minuta aerobika ili razgovora u šetnji. Vjeruj mi; redovita tjelovježba poboljšat će vaš san. Neophodan je odgovarajući prostor za spavanje. Istraživanja su pokazala da spavanje u mračnoj i dobro prozračenoj sobi donosi više odmora nego na manje prozračenom mjestu.
Konačno, uvijek imajte pozitivno mišljenje o svojoj trudnoći. Studije pokazuju tu pozitivnost povećava vaše samopouzdanje. Ne dopustite da ono što su drugi prošli utječe na vašu plodnost. Dok liječnik ne potvrdi nešto o vašoj trudnoći, nemojte slušati što drugi govore. Ako sve to učinite, značajno će se smanjiti broj noćnih mora u trudnoći.